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圓圈繪畫 減壓工作坊

圓圈繪畫 減壓工作坊

早前(21/9)本會附屬毅進綜合服務中心舉辦了全澳性家長支援服務之繪畫減壓工作坊活動。

「圓圈繪畫」是集有趣、共融、協作、互動性強的藝術活動。家長們在導師指導下透過簡單的步驟,以藝術繪畫的形式,你一筆我一劃地在畫布上盡情發揮創意。繪畫過程中須保持沉默,讓參加者專注於當下的寧靜,在包容互助的氛圍下完成作品。

透過「圓圈繪畫」活動的藝術體驗有助於釋放壓力,讓家長們身心得到舒緩。同時家長們身處一個互相包容的作畫氛圍,學習接納每個人的獨特性,並有效地增進彼此之間的互相支持,促進團隊友好合作精神。

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[滾球體驗 Take easy]

特奧家長支援網絡喺9月16日組織咗成員舉辦咗「滾球體驗日」。活動中家長們除咗可以舒展筋骨之餘,仲可以親身體驗特奧運動員滾球訓練嘅日常。????????

活動當日家長們都玩得非常投入,佢哋喺教練安排下進行咗基礎定點距離發球練習,同埋團體對抗賽等內容,兩小時嘅體驗活動過得非常充實~????本會希望透過滾球體驗讓家長們能夠舒緩喺疫情下緊張嘅生活狀態,同時亦藉此宣揚參與運動訓練能夠改善個人身體素質嘅作用及引起大眾對於自己健康身心發展嘅關注~

點擊以下鏈接,獲取更多比賽詳情:
https://mp.weixin.qq.com/s/w4Zd7rrLlHzlpQr-l3q7Ng
WeChat 圖片_20200924141212
滾球體驗前大家樂也融融地進行大合照
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運動前當然要做熱身啦~
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開始前,大家細心聆聽特奧會職員嘅講解
WeChat 圖片_20200924141216大家也玩得相當開心呢~

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[第十四期 課後多元發展計劃 開始報名!]

課後多元發展計劃反應一直相當熱烈,依家即刻為大家帶嚟好消息,由澳門特殊奧運會主辦,教青局資助的第十四期「課後多元發展計劃」劃由即日起接受報名啦~

活動詳情如下:
舉辦時間:2020年9月-2021年2月
服務對象:有特殊教育需要的學生/融合生
報名方法:親身到黑沙環合時總會填寫報名表 (留意電話不設留位)
查詢電話:可致電63007922/28266597特教部職員查詢
想了解計劃詳情,可以點擊以下單張查看~
WeChat 圖片_20200917200505 (1)

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康體活動詳情

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成長小組詳情

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[共融同樂 2020特奧籃球賽 準備開波!]

一年一度嘅「2020特奧籃球賽」喺9月27就要舉行啦~ 今次比賽內容相當豐富,除咗可以欣賞到我哋學員精彩嘅個人技術賽之外,當日仲設有幼兒籃球體驗區比小朋友有機會學習到簡單嘅籃球技巧添~

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活動詳細如下:

日期﹕9月27日

時間﹕早上9:00至中午12:30

地點﹕工人體育館A館

接下來一齊回顧下上一年「特奧籃球賽」嘅精彩時刻啦~

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每個學員喺比賽中都施展出精湛球技,戰況相當激烈

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觀賞球賽嘅小朋友都有機會體驗到籃球運動嘅樂趣

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觀眾台上的家長同小朋友都樂在其中呢~

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小小福包 大大溫暖

本會係自2012年開始就參與由澳基會開展嘅福包項目,至今已有數年,受惠人數亦已破萬~ 每一年本會都會分別在新春及中秋兩個中國傳統節日向服務使用者送上福包,表達關懷和節日祝福。

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同時,本會亦傳承特區政府對弱勢群體嘅關愛,每一份福包都會由我哋嘅服務使用者親自包裝。從搬運、拆箱、分貨到包裝等工序,佢哋“各司其職”,喺特奧導師嘅指導下完成一份份福包包裝,讓佢哋喺包裝工作嘅過程中感受到自身也可為社會出一分力,從而提升佢哋嘅自信心。

中秋福包派發工作已經準備就緒啦,已成功登記嘅人士帶齊資料(身份證)喺指定嘅時間前往指定嘅地點領取喔~


 

特奧會福包派發時間及地點如下:

日期:9月18-19日、21-22日

時間:早上10:30-晚上8:30(週一至週五)

早上10:30-下午6:30(週六)

地點:澳門黑沙環第六街合時工業大廈A2(電梯按3字)

如有疑問可電話聯絡本會職員28430607梁小姐查詢喔~~

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【特奧中秋禮品包 – 最後召集】

【特奧中秋禮品包 – 最後召集】
????提提大家,特奧中秋禮盒嘅訂購已經到咗尾聲啦~ 只剩番好少數量咋,大家快啲把握最後機會嚟訂購啦~????禮盒僅售澳門幣50元,扣除成本後所得收益將用喺智障人士日常服務,希望特奧中秋禮品包能為你今年嘅中秋節添上不一樣嘅意義????

特奧中秋禮品包,包括:
1️⃣ 拼豆兔仔燈籠
2️⃣ 中秋曲奇
3️⃣ 小青柑茶連茶葉罐
4️⃣ 額外附送學員電繪嘅中秋賀卡
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????歡迎大家繼續預訂????
訂購方式:
????登入網站:https://rb.gy/d3pylp 填妥表格並提交。
????致電2826 6670 / 2830 3268同產品部吳先生 / 許小姐接洽啦~

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特奧七泳將角逐澳門分齡泳賽

澳門第43屆分齡游泳賽喺上週(12-13/09)喺澳門奧林匹克游泳池順利舉辦。本會共派出咗7名運動員角逐今次游泳賽嘅13項比賽,最終7名泳將都順利完成比賽。

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為咗提高運動員嘅競技水準,除咗恆常訓練外,亦會參加不同類型嘅比賽,從而可以起到“以賽代練”嘅效果。今次游泳賽吸引咗近500多名游泳好手參加,本會運動員得此機會與高水準運動員同場競技,可以進一步自身技術水準同技能力,實屬難得。佢哋亦努力喺泳池中展現身手,遊出好成績:

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希望特奧運動健將可以吸取經驗,再接再勵,爭取競技成績更進一步,我哋一齊為佢哋加油!

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[身心健康 動靜皆宜]

[身心健康 動靜皆宜]

由國際特奧會戰略合作伙伴國際獅子會資助嘅「特奧家庭健康論壇」喺9月11日圓滿結束啦~ 活動喺智愛智樂社區支援中心舉辦,以靜態及動態嘅活動形式向家長推廣健康生活嘅重要性~

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家長踴躍參與論壇

 

喺靜態方面,本會邀請咗李偉華醫生作為主講者,為大家帶嚟以痛症為主題嘅演講,講解活血祛瘀、健脾益氣、補腎壯骨、養肝補血、通筋活絡等等內容。由於內容實用性強,貼近日常生活,令到參與者紛紛對演講表現出濃厚嘅興趣。而喺動態活動方面,就為家長們帶嚟瑜伽冥想和古典舞體驗環節,希望家長可以喺日常生活動中學以致用~

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李偉華醫生細心講解痛症內容

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各位家長十分專注聆聽講座

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家長相當投入活動

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導師教導家長學習古典舞

今次活動得到咗各位家長嘅積極配合,期待之後可以舉辦更多同類型活動,比大家了解更多健康知識~

PS: 今次古典舞體驗反應熱烈,為此本會喺短期內即將計劃推出家長舞蹈班,大家記得關注本會專頁及公眾號留意消息動向啦!

 

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【特奧慶中秋 – 禮品介紹篇】

【特奧慶中秋 – 禮品介紹篇】

仲有唔夠三個禮拜就到中秋佳節啦~ 雖然今年受到疫情影響,但相信無阻一家人喺中秋節一邊賞月一邊玩燈籠~????今年特奧新推出嘅兔仔燈籠,特式嘅通花設計可以令燈籠喺黑夜中展示出通花投影同埋閃燈效果;燈籠附帶嘅拼拼豆兔仔仲可以拆出嚟當做鎖匙扣,大人細路都啱用㗎~????
????製作兔仔燈籠四步曲
1️⃣ 打開包裝袋
2️⃣ 將連流蘇同埋燈芯嘅支架放入燈籠裡
3️⃣ 將燈籠向上拉,之後將支架勾喺兩個膠環內
4️⃣ 最後將兔子提杆勾喺支架上


????歡迎大家繼續預訂中秋禮品盒????

訂購方式:
登入網站:https://rb.gy/d3pylp 填妥表格並提交。
致電2826 6670 / 2830 3268 與產品部吳先生/ 許小姐接洽

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【特奧慶中秋 – 禮品介紹篇】

今日嘅主角 – 特奧中秋義賣禮盒之小青柑茶,特奧學員們強烈推薦比大家享用~????
小青柑茶健脾養胃、生津止渴,細細包就可以沖泡十幾次。中秋賞月佳節,不妨來一杯小青柑茶,消食解膩一流咖~????

????跟住落來等小編為大家介紹小青柑茶嘅沖泡小技巧????

1️⃣沖泡水溫要喺85度左右,甘沖出來嘅茶味會更清甜;
2️⃣前段5次嘅沖泡可直接沖泡小青柑嘅外皮,令到柑味先出,享受一下獨特嘅柑果香;
3️⃣中段6至10次嘅沖泡,可注水喺柑皮和茶葉嘅接合位,讓柑味和茶葉融合。由於此時柑皮已經浸潤,再加上普洱茶葉容易出味出色,所以中段適宜减少浸泡時間;
4️⃣後段第10次沖泡,可向小青柑嘅中心沖水,讓普洱茶葉嘅醇厚同青柑嘅柑油香充分釋出,入口細膩潤喉。
????特奧中秋義賣禮盒仍在預訂中,歡迎大家繼續支持!????

我哋嘅訂購方式有兩種:
????你可以用wechat(微信)掃以下QR CODE填妥表格並提交,
????直接致電2826 6670 / 2830 3268 與產品部吳先生或陳小姐接洽~
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