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【澳門特殊奧運會聯席會議暨骨幹成員培訓】

澳門特殊奧運會2026聯席會議暨骨幹成員培訓已於2026年9月15日舉行。

本次活動由澳門基金會資助,合共52人參與。現場匯聚本會理監事、各服務板塊管理層及前線骨幹成員全程參與。團隊針對過往會務運作展開深度研討與全面反思,系統梳理階段性服務成效與財務運行狀況,並與理監事及顧問團隊展開深入對話,既總結實踐經驗、肯定工作成果,也直面剖析不足、共謀未來服務發展方向,為後續各項工作的推進理清思路、明確目標。

透過本次聯席會議與專項培訓,進一步凝聚了團隊共識、賦能了骨幹力量,為本會持續優化服務品質、深耕特殊需要人士支援領域打下堅實基礎。

衷心感謝澳門基金會對本次活動的鼎力資助,以及對本澳特殊人士服務事業的長期支持。

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【澳門特殊奧運會聯席會議暨骨幹成員培訓】 已關閉迴響。

【2026特奧社區健康教育 Inclusive Health Community】 世界心理健康日

世界心理健康日定於每年 10月10日,由世界精神衛生聯盟(WFMH)於1992年發起,並獲得世界衛生組織(WHO)支持,旨在提高全球對心理健康議題的關注與認識。今年的主題倡導「傾聽真實經歷:真實的聲音,真正的改變」,呼籲社會大眾用心聽取具有親身經歷的人士的真實心聲,促進相互理解,共建共融社會。

特殊人士與照顧者常面臨隱形的心理壓力。最有效的減壓第一步,並非複雜的技巧,而是「被聽見與被理解」。當情緒得到傾訴,心靈的重擔才能真正放下。

如何釋放壓力與促進心理健康?我們可以從以下幾點做起:

  1. 主動傾訴與陪伴: 勇敢表達內心感受,也耐心聽聽別人的感受,互相支持。
  2. 建立規律運動習慣: 透過適度運動,促進大腦分泌快樂物質,有效紓解情緒。
  3. 實施正念深呼吸:感到緊張或焦慮時,進行3分鐘的深呼吸放鬆,幫助身心平靜下來。
  4. 留給自己喘息時間: 每天給自己一點休息時間,有需要時主動尋求社區支援。

真實的聲音擁有改變的力量。讓我們「傾聽」走向「行動」用心聽聽他們的心聲,也讓他們參與決定,為特殊人士及照顧者營造更有包容力與溫暖的社區!

如有查詢,歡迎致電社區支援 28430607

資料來源:世界衛生組織(WHO)、世界精神衛生聯盟(WFMH)

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【2026特奧社區健康教育 Inclusive Health Community】 世界心理健康日 已關閉迴響。

【預防登革熱及基孔肯雅熱】

近期出遊或進行戶外活動時,別忘了防範蚊蟲叮咬!登革熱與基孔肯雅熱均主要透過帶病毒的蚊子叮咬傳播,如果被蚊子咬後出現以下情況,請多加留意:

登革熱:

  • 主要症狀:發燒、頭痛、眼窩後方疼痛、全身肌肉和關節酸痛,或者皮膚出紅疹。
  • 潛伏期:一般為 3 至 14 天內發病。

基孔肯雅熱:

  • 主要症狀:發燒、長紅疹,以及肌肉及關節痛(特別是手腕、手指、腳踝等關節)。
  • 潛伏期:一般為 1 至 12 天內發病。

就醫提示:若出現上述疑似症狀,請儘快就醫,並主動告知醫生:

  1. 最近去過哪裡旅遊或進行戶外活動
  2. 目前居住或外遊的地址。

做到早發現、早就醫,防範疾病傳播,共同守護個人及社區健康!

資料來源:澳門衛生局

如有疑問,歡迎致電社區支援:28430607

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【預防登革熱及基孔肯雅熱】 已關閉迴響。

【2026回星行動】共融匹克球&網球體驗

9月17日,回星學員和義工們一起參加活動了。

今次的主題是共融匹克球&網球體驗——對不少學員和義工來說,這是第一次接觸匹克球。大家拿起球拍,在教練帶領下認識基本玩法,勇敢踏出第一步 。沒有經驗也不要緊,最重要的是願意嘗試、樂於參與。

球場上,大家輪流發球、接球,有時打得清脆利落,有時落空失手,但笑聲始終不斷。學員和義工互相打氣、互相提醒,在輕鬆的氛圍中享受運動的樂趣,也慢慢建立起信心與默契。

希望之後可以繼續透過不同的運動體驗,讓大家勇於嘗試,一起享受運動帶來的快樂與活力。

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【2026回星行動】共融匹克球&網球體驗 已關閉迴響。

【2026回星行動】共融中秋活動:五穀糧食畫

9月22日,回星學員和義工們一起參加活動了。

今次的主題是中秋五穀糧食畫——大家用米、紅豆、綠豆、小米等不同穀物,以中秋為題,在畫紙上拼貼出獨一無二的圖案。小小的穀物要一粒一粒排好,考驗耐性和專注,也讓大家放慢腳步,感受手作的樂趣。

學員和義工一邊構思、一邊互相幫忙,有人負責塗膠,有人負責排穀物,合作完成一幅幅充滿節日氣息的畫作。完成後,大家互相欣賞作品,也分享對中秋的想像與祝福。

透過五穀拼貼,不只認識了不同糧食的顏色與質感,也在輕鬆氛圍中拉近彼此的距離。期待下一次再一起動手,共度更多溫暖時光。

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【2026回星行動】共融中秋活動:五穀糧食畫 已關閉迴響。

【國慶快樂】

同慶祖國成立,繁榮昌盛,祝國慶快樂!

澳門特殊奧運會於國慶假期 10月1日(四)至10月2日(五)期間暫停開放,並將於10月3日(六)恢復正常服務。

國慶

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【2026 回星行動】共融扭氣球

9月12日上午,回星學員和義工們一起參加活動了。

今次的主題是扭氣球——大家拿起長條氣球,跟隨導師一步步扭出不同造型。過程中不時傳來「啪」的一聲,氣球爆了,但學員們沒有被嚇倒,反而笑著繼續拿起新的氣球再試。這份不怕失敗、勇於嘗試的精神,實在值得讚賞。

學員和義工互相鼓勵、互相幫忙,一齊研究怎樣扭得更穩、更像樣,在歡笑中拉近距離,也讓共融精神在氣球扭動之間自然流動。

希望之後可以繼續透過不同的活動,讓大家勇於嘗試,在共融中一起成長。

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【2026 回星行動】共融扭氣球 已關閉迴響。

【2026年社交康樂活動】中秋歡樂聚

月圓人團圓|中秋歡樂聚溫馨回顧 

由澳門社會工作局資助、澳門特殊奧運會主辦的「2026年社交康樂活動之中秋歡樂聚」,已於9月19日順利舉行。

中秋節象徵團圓與感恩,活動當日親子共同體驗自製燈籠及手作月餅,發揮創意,製作獨一無二的作品,並在節日期間與家人分享美食、提燈賞月,讓節日喜悅延伸至家庭生活。

透過互動遊戲、小手作及分享環節,參加者不僅感受節日氣氛,更增進親子互動與人際交流,共創美好回憶!

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【2026年社交康樂活動】中秋歡樂聚 已關閉迴響。

【中秋節快樂】

月圓中秋,月滿團圓!祝各位於中秋月下共享團圓美滿、和諧共融時刻!

澳門特殊奧運會於中秋節翌日9月26日(六)暫停開放,並將於9月28日(一)恢復正常服務。

中秋節

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【2026新濠特奧田徑賽暨運動會】圓滿舉行

親子攜手挑戰自我 共融社區友愛同行由澳門特殊奧運會(下稱「特奧會」)主辦、體育局資助、新濠博亞娛樂(下稱「新濠」)主贊助,並獲南信貿易行贊助的「2026新濠特奧田徑賽暨運動會」,於2026年9月20日(星期日)假澳門大學運動場圓滿舉行。活動吸引逾200名參加者,包括本澳特奧運動員及新濠親子運動員,更有幸邀請香港特殊奧運會及香港樂步達人組隊來澳,與本地運動員同場競技、交流切磋。當日亦獲新濠義工隊、澳門童軍總會、澳門大學霍英東珍禧書院、濠江中學及載星大使等單位鼎力支持,派出逾100名義工協助逾50場賽事順利進行。是次比賽將檢視運動員的訓練水平,以選拔出下一年度的訓練隊成員,並從中挑選代表出戰2027年在智利聖地亞哥舉行的「特殊奧林匹克世界夏季運動會」。

本屆賽事除設有各項田賽及徑賽項目外,更特別增設溫馨歡樂的親子「共融『家』年華」,透過「萬馬奔騰」、「投心協力」、「三代同心」等輕鬆有趣的親子協力項目,期望在運動中拉近親子距離,並鼓勵家長以身作則,親身帶領孩子實踐「勇敢嘗試,爭取勝利」的特奧精神。

在賽事方面,A組 4×100 公尺混合接力賽成為全場矚目的焦點。隨著發令槍響,各隊運動員蓄勢勃發、奮力衝刺。接力棒的交接不僅考驗選手的極限速度,更深刻彰顯了團隊之間的默契與協作——各棒選手高度配合、無縫銜接,完美詮釋了共融運動「攜手並進、超越自我」的精神。最終, 香港特殊奧運會隊伍以 56.42 秒的佳績拔得頭籌,以顯著優勢奪冠,場面激烈精彩,參加者在賽場上揮灑汗水之餘互相鼓勵,充分展現體育精神與動人風采。

除田徑場上的競技外,活動亦設置「新濠陀螺賽」及「扭扭花工作坊」,將競技樂趣由場上延伸至場下,讓不同年齡、能力及需求的參加者皆能享受其中,找到屬於自己的樂趣。

頒獎禮於當日下午3時45分舉行,頒發各項目全場最佳男、女子運動員、「共融『家』年華」各項目全場最佳組合、4×50親子接力賽及4×100接力賽全場最佳組合,以及「新濠陀螺賽」冠、亞、季軍。各項目全場最佳得獎者均獲新濠博亞娛樂贊助的餐飲禮券,以示鼓勵。連同即賽即頒的獎項,本屆賽事合共頒發80個獎項,讓不同潛能的運動員皆能展現自我並獲得肯定。

澳門特殊奧運會一直致力推動特殊人士體育發展,期望透過運動幫助特殊需要人士建立健康良好的生活習慣,並從中發掘具潛質的運動員加以培訓。同時,新濠博亞娛樂長期大力支持特奧會田徑項目,包括「愛融義」聯校運動會及特奧田徑賽等活動,從多方面全力推動特殊人士體育發展,積極促進傷健共融,以實際行動支持社區可持續發展。本次活動新濠更提供交通安排、豐富的午餐及得獎者餐飲禮券支持。特奧會期待未來繼續與新濠攜手推廣共融運動,為特殊人士提供更多體育活動機會,共同建設更包容友愛的社會。

「2026新濠特奧田徑賽暨運動會」頒獎禮出席嘉賓如下:

  • 體育局體育社團輔助處處長 陳凱風先生
  • 新濠博亞娛樂 社區關係企業社會責任總監 官蕾女士
  • 澳門特殊奧運會 理事 鄺銳華先生
  • 教育及青年發展局 教育心理輔導及特殊教育中心職務主管 歐陽展達先生
  • 澳門霍英東基金會 行政委員會秘書處主任 趙文杜先生
  • 澳門童軍總會 署理社會服務總監 李家盈女士
  • 澳門特殊奧運會 執行總監 蕭宇康先生
  • 澳門扶康會 青濤中心經理 梁家華先生
  • 香港特殊奧運會 田徑教練 駱雪儀女士
  • 樂步達人 田徑隊教練 梁頌偉先生
  • 澳門大學霍英東珍禧書院 義工代表 李雲陽先生

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