30 八月 2022, by mso mso
今期刊物嘅專欄主題喺「毅進社20年屹立不倒的秘密」，同時都有兩篇「35周年專輯」
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想睇詳細嘅專欄內容得知毅進社嘅奧秘？想知道35周年專輯採訪咗邊兩位人物？咁就唔好錯過今期嘅SO識刊物啦！
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附上今期活動資訊欄：
- 兒童關注日
- 體育活動預告
- 社區支援服務
- 今期特奧精選義賣品
- 「特．式」美食相片徵集活動
如果你都鐘意今期嘅SO識內容，歡迎按讚同分享俾身邊嘅朋友睇睇！
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22 八月 2022, by mso mso
保健小精兵話你知！
增加骨質密度最有效嘅運動喺「承重運動」
有助於鍛煉骨骼並保持肌肉強壯，對維持骨骼健康十分重要，如果唔清楚自己適合咩「承重運動」，可以向醫生或者物理治療師查詢。
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「承重運動」喺指骨骼及肌肉抗拒地心引力嘅運動
游水時，身體嘅重量大多由水嘅浮力承擔，對改善骨質密度嘅效益相對較少。
不過游水喺「帶氧運動」，可以減少關節負荷，亦都有效訓練心肺功能及肌耐力，所以都需要做㗎！
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資料來源﹕李凌岳(2020)。運動對骨質疏鬆症的幫助。中山醫訊，55(4)，10-13
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20 八月 2022, by mso mso
澳門特殊奧運會 暨 智愛智樂社區支援中心即將舉辦一共四期嘅《小小故事戲劇樂園》課程。只要你對戲劇感興趣，想要發掘自己嘅演藝才能，咁你就唔可以錯過啦！本課程對象為輕度智力及精神障礙學生、學生家長及義工，喺了解戲劇嘅同時，一同體會共融時刻！
本課程獲文化發展基金資助，因此費用全免。更多詳情請查閱以下海報，如欲報名或有任何疑問，可致電 2843 0607 峰哥哥 了解更多。
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13 八月 2022, by mso mso
今天特奧分享大家共讀親子繪本《兔子先生的導盲龜》，一起讀一本書更能讓彼此建立起連結，增加親子互動同時也幫助孩子學習語言的刺激，非常適合家長和孩子一起閱讀喔！
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共讀親子繪本 傳送門：
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教你在家變魔術
今日特奧教大家變兩個小魔術，那麼用紙巾可以做什麼呢？可以做一條會動的紙巾毛毛蟲，非常簡單，快跟小朋友一起來嘗試吧！
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12 八月 2022, by mso mso
又到今個禮拜「同聲童氣親子互動系列」之「親子烹飪」嘅時間啦！
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今日璽姐姐會教大家整「青提雪糕雪媚娘」
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製作嘅過程中，除左促進親子關係之外，仲可以訓練小朋友嘅精細動作同專注力，仲可以提高手眼協調能力
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事不宜遲，快啲叫埋屋企人一齊睇片整野食啦！
如果有任何疑問或意見，歡迎大家踴躍留言，一齊越做越好！
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12 八月 2022, by mso mso
今天特奧職業治療師推薦大家一款居家訓練《居家小偵探》可以幫助小朋友鞏固基本、簡單的認知能力，包括顏色、形狀、數量等，有興趣的家長快與孩子一起嘗試吧！
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專注訓練小遊戲
今日特奧推薦大家四款有關專注訓練的小遊戲，可以做手工的同時也能加強小朋友的觀察力和鍛練手部精細動作，遊戲新奇又好玩，專注力加分無得彈！
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10 八月 2022, by mso mso
親子手工 | 親子泡沫畫
今日特奧教大家做泡沫畫，這是一個非常有趣的創作遊戲，無論玩上幾次孩子都不會厭倦。成功的關鍵就是不要怕髒怕亂，把材料準備好，就可以放手讓孩子盡情發揮創意。
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親子手工 | 親子泡沫畫
讓孩子盡情發揮創意，影片教學
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9 八月 2022, by mso mso
物理治療師 | 居家訓練 (三十)
今天特奧物理治療師推薦大家一款居家訓練《平板支撐》。可以提升小朋友的全身肌力訓練，快拉上小朋友一起做吧！
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飲食均衡五大秒訣
怎麼才算飲食均衡？今日特奧帶大家了解吓啦！均衡飲食能提供充足的熱量和營養補充，確保發育需要和達致適中的體重喔。
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9 八月 2022, by mso mso
又到咗「同聲童氣親子互動系列」之「親子運動」嘅線上小短片時間啦！
今日跟著明姐姐嚟學一段簡單嘅兒歌舞蹈「小花朵」啦～
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而明姐姐都會喺10:00～11:30 線上為大家解答有關短片嘅任何疑問
各位同學仔同家長快啲睇條片，一齊郁下身體，跳個舞啦！
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8 八月 2022, by mso mso
職業治療師 | 居家訓練(二十九)
今天特奧職業治療師推薦大家一款居家訓練《顏色配對》可以提訓練小朋友的專注力、手指肌力、虎口穩定度和短期記憶，快和小朋友一起嘗試吧！
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練習敘述事件及故事
今日特奧教大家如何訓練孩子的敘事能力，家長可在經歷事件時與孩子討論事件步聚，並可使用副詞示範叙述每個步驟，再引導孩子叙述喔！
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