30 五月 2022, by mso mso
呢個系列喺特奧會舉辦嘅「特奧青少年領袖培訓:尋你想-特奧小編輯計劃」,透過參與課堂,培養有特殊學習需要嘅青少年喺撰寫、攝影及後期製作嘅能力。
今次小編輯們帶大家了解土木工程師,大家一齊嚟睇吓啦!一齊畀個like & share 支持!
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28 五月 2022, by mso mso
無論喺睇書、定喺用手機或電腦,時間都不宜過長,20分鍾後需遠望20呎(6米)外嘅景物或綠色植物至少20秒,俾眼內肌肉放鬆,都要記得每半年或者一年就定期檢查~
小錦囊「正確姿勢好重要,保護眼晴好習慣,減低出現肩頸背痛、眼睛疲倦及不適等問題。大家坐定定,一齊調整姿勢啦」
- 頭﹕保持垂直,避免前傾
- 眼﹕視線與電腦屏幕頂端呈水平或稍低於水平,距離至少50厘米以上,手機則需距離至少30厘米以上
- 手﹕肩部放鬆,上臂舒適地放在身體兩側,肘關節呈90度屈曲並靠近身體;手腕平直,手指保持放鬆
- 腰﹕坐著時保持背部和腰部挺直,讓背部舒適地背靠椅背
- 雙腿﹕大腿與小腿垂直,膝關節和髖關節自然90度屈曲,雙足平放在地面上,如雙足未能平放地面,可使用適合高度的腳踏架

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26 五月 2022, by mso mso
由教育及青年發展局和體育局主辦,澳門特殊奧運會協辦的暑期活動又來啦!
每年為全澳4-25歲的兒童及青少年學生提供豐富多彩的暑假期間活動,使他們能善用餘暇,增進學科以外的知識學習及體驗。本年度共有30項目,48個班別,共698個名額供予有特殊教育需要的學生及家長參與。
- 登記(展能活動,勾選「澳門特殊奧運會」)
- 抽籤
- 付款
参加者需在本年度5月26日至6月2日於網上進行登記並點選「展能活動」及勾選「澳門特殊奧運會」。
查詢:66516414或63007922(特教部)
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- 按主辦方指引,如未能在網上系統登記展能項目報名意願,則不能參與本年度暑期活動。
- 另本會將於報名期間設立電腦及電子設備為有需要人士登記報名(請前往特奧總會辦公室)。
- 參加者須在首次活動前完成兩針疫苗接種(健康碼“金框”) 或每次活動前出示7天內核酸檢測陰性證明。
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16 五月 2022, by mso mso
學生可以透過感覺動作能力活動,通過使用特殊嘅感覺動作能力器材,設立有針對性嘅感覺動作能力課程同生動嘅遊戲,藉由各種感覺輸入,包括:觸覺、前庭覺、本體覺、視覺、聽覺、味覺及嗅覺,提供學生適當嘅感覺經驗,從而提升感覺動作能力,改善姿勢控制及動作運用能力,使學生能有效地表現出自理、遊戲、社交同學習技巧,提升職能表現。
2022年6月5、12、19、26日,7月3、10、17日(逢週日)
A班: 3-4歲融合生或感覺動作能力需加強之學生;
B班: 5-6歲融合生或感覺動作能力需加強之學生;
C班: 3-4歲融合生或感覺動作能力需加強之學生;
- 費用: MOP 1400 / 7堂(6堂團體訓練+1堂衛教講座)
Categories: 我們的特奧, 特殊教育
13 五月 2022, by mso mso
「社區藝術大使」培訓計劃旨在透過人文課程的培訓、藝術活動的實踐,讓青年一同參與社區藝術的協作,促進參與義工的個人成長,讓其了解藝術對生活的重要性,人與人之間的各種差異,藝術並無分階級。同時讓學員能夠接觸社會上更多不同角色的人,讓他們感受到他人的關愛和關注。
合辦:澳門特殊奧運會、四維空間、澳門展能藝術發展協會
時間:2022 年 6 月 28 日 14:00 – 16:00
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12 五月 2022, by mso mso
由澳門特殊奧運會主辦的「2022特奧慈善足球賽」於五月八日假工人體育場-足球場圓滿舉行。本次賽事共有13間公司或企業參與是次特奧慈善足球賽,競逐公開組賽事及慈善友誼賽。
本屆賽事設有公開組、慈善友誼賽、及新增傑出守門員賽事,三項賽事吸引超過150名運動員參加,以及眾多企業代表、義工及工作人員參與;而今年首次新增的傑出守門員賽事深受運動員喜愛。
是次賽事邀請到(排名不分先後):
立法議員-顏奕恆先生、中央人民政府駐澳門特別行政區聯絡辦公室社工部副處長級助理-陳鍵先生、特殊教育中心主任-周佩玲女士、社會工作局機構輔助服務組高級技術員-蔡木錦女士、銀河娛樂集團公共關係社區關係助理副總裁-姚嘉茵女士、工銀澳門康委會-綜合財務暨文化宣傳部長-麥炳權先生、大西洋銀行職工聯誼會會長-林日輝先生、澳門消防退休人員協會會長-張永強先生、澳門特殊奧運會執行總監-蕭宇康先生、及各支球隊代表等出席開球儀式。
體育委員-趙文杜先生,澳門消防退休人員協會會長-張永強先生,澳門特殊奧運會執行總監-蕭宇康先生出席公開組頒獎儀式。
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第一名:BISHAL SHRESTHEN(永利足球隊)
以下為活動照片。
Categories: 我們的特奧, 體育
10 五月 2022, by mso mso
2022澳門特奧會賣旗日(4月23-24日)共有20個學校、機構及企業單位提供協助,約500多名來自學校、企業及社區志願人士報名參與,包括學生、成人及親子義工參與賣旗活動,仲可以體驗拆旗袋數錢。
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而一連三日嘅35周年社區推廣活動日(4月22-24日)現場設有「共融運動體驗區」、「展能義賣區」、「鋼琴義演區」及「特奧35周年打卡區」,現場氣氛十分熱鬧,吸引近千二人參與活動。
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再次感謝各單位對澳門特奧會嘅支持,歡迎大家繼續參與同支持特奧會嘅活動!
點擊影片,精彩回顧活動當天的情況~
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8 五月 2022, by mso mso
呢個系列喺特奧會舉辦嘅「特奧青少年領袖培訓:尋你想-特奧小編輯計劃」,透過參與課堂,培養有特殊學習需要嘅青少年喺撰寫、攝影及後期製作嘅能力。
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踏入五月母親節,我哋感恩嗰個喺辛苦返工、返學嘅背後,支持、照顧我哋起居飲食、成日為我哋操心,我哋仲會覺得佢囉嗦嘅女人,而佢就喺我哋嘅媽媽。
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今次,我哋嘅特奧小編輯會去到唔同嘅地方,採訪各位媽媽,聽下佢哋嘅心聲,大家一齊嚟睇吓啦!一齊畀個like & share 支持!
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Categories: 我們的特奧
8 五月 2022, by mso mso
在母親節這個特別又有意義的日子,我們特別採訪了「家長支援網絡」的媽媽們,一起來聽聽她們的心聲吧
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Categories: 我們的特奧
8 五月 2022, by mso mso
以上都是小編親耳聽到特奧會的媽媽們親口說出來的話語。
偉大的媽媽們總是為我們著想,為我們操心;生怕我們吃不飽,穿不暖,把最好的東西留給我們。
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