4 三月 2024, by mso mso
大家每日生活中，會因為工作、學業、家庭、人際等等議題上遇到唔少壓力。今期 特奧社區-關愛健康計劃 之 社區健康教育 就要教教大家如何舒緩自己嘅壓力。
精神健康疾病可以影響我哋嘅思想、情感同行為。為左自己嘅身體健康著想，無論係身體層面、精神層面、社會層面都要有良好嘅狀態，有壓力嘅時候要記得適當放鬆，舒緩身心狀態，多啲同身邊嘅人溝通，幫到自己又幫到身邊嘅人。
當自己的精神健康出現警號時，要記得主動同信得過嘅人傾訴，並尋求佢地嘅協助！做運動都係一個好好的減壓方法~ 一齊做一啲伸展運動啦！所以今期要介紹幾個簡單嘅運動訓練俾大家，透過運動中嘅耐力訓練、力量訓練、柔韌性訓練，放鬆自己嘅身體，從而使自己心情有所改善啦！
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29 二月 2024, by mso mso
即將步入三月，澳門特奧會 附屬 智愛智樂社區支援中心的每個週末依舊精彩！除了假日樂園(春季班)的音樂班，更有各項親子活動，如親子瑜珈工作坊及親子遊戲體驗等。月尾更有復活節的慶祝活動以及文化局復辦的2024澳門國際幻彩大巡遊，與你在春季一同慶賀，有興趣的朋友們記得報名參加！
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28 二月 2024, by mso mso
由澳門文化局主辦的《2024澳門國際幻彩大巡遊》將於3月24日(星期日)舉行，特奧會現誠邀有特殊需要學生以及青少年義工一同參與這久違的澳門盛事！一起於當日進行巡遊及舞龍、舞蹈表演，以你們的演出向社會傳播共融精神，享受盛事，感受巡遊熱鬧氣氛！
立即掃海報二維碼或致電28430607 報名參與，一同散播「愛、和平、文化共融」的理念！
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26 二月 2024, by mso mso
由體育局資助、澳門特殊奧運會主辦、蓮花慈善基金會、澳門可口可樂飲料有限公司和張權破痛油中藥廠贊助的「2024特奧保齡球賽」於2月25日假佳景樂園保齡球場圓滿舉行。是次比賽目的是促進全澳智障人士參與有益身心活動，發掘其潛能及增強自信心，從而融入社會，共同推動本澳智障人士的康體運動健康發展。
本次賽事設有特奧新星賽、特奧單打賽、共融團體賽、照顧者加油盃四項賽事，更開展共融遊戲「幸運碌碌碌」予大眾現場報名和智障人士一同參與，活動共吸引超過150名參加者報名參與。
供智障人士參與的特奧新星賽及特奧單打賽賽事，氣氛緊張又刺激，在場人士均為運動員加油打氣。今年的照顧者加油盃賽事繼續深受家長喜愛，延續過去兩年照顧者們積極參與加油盃的盛況，期望透過賽事讓照顧者們體驗保齡球的樂趣、得到放鬆和紓壓。適逢賽事前一天是元宵節，比賽當日特別為每一位參加賽事的照顧者準備了一份元宵節心意，以感恩他們長久以來的辛勤。
共融團體賽中邀請到中國銀行澳門分行、銀河娛樂集團、澳娛綜合度假股份有限公司、大西洋銀行、澳門扶輪社、澳門中華教育會派出共9支代表隊參與，代表隊成員與特奧運動員組隊參與比賽，讓公眾能在比賽當中了解特奧運動員的能力，共同分享運動上獲得的自信和成功感。經過各隊激烈的角逐，最終澳門中華教育會、澳門中銀體協A隊、澳娛綜合-A隊分獲得是次共融團體賽之冠亞季軍。
自2016年後，以自籌經費形式及各方的支持下，本會為智障及特殊需要群體提供長期保齡球訓練，令智障人士能不間斷地進行保齡球訓練。蓮花慈善基金會更早在2013年起，一直贊助本會舉辦「特奧保齡球賽」，令本澳智障人士能參與本地保齡球賽事，並有機會與公眾組隊進行共融賽，展現運動才能。
今屆賽事部分結果如下：特奧單打賽全場男子最高分：白凱中；特奧單打賽全場女子最高分：楊梓冰；照顧者加油盃: 第一名：蔡媽媽，第二名：呂媽媽，第三名：黃媽媽；共融團體賽: 第一名澳門中華教育會，第二名澳門中銀體協A隊，第三名澳娛綜合-A隊。
活動當日出席嘉賓如下（排名不分先後）：澳門特殊奧運會司庫 黃曉明、立法會議員 梁鴻細、立法會議員 羅彩燕、蓮花慈善基金會常務副理事長 鄭國恆、體育局體育發展廳廳長 鄒國偉、巿政署公民教育處處長 林微笑、教育及青年發展局教育心理及特殊教育中心職務主管 黃雪紅、澳門利民會旭日中心主任 古菊芳。
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24 二月 2024, by mso mso
日前JLL澳門DEI團隊到訪特奧，與特奧運動員一同進行共融體育活動。活動期間，到訪團隊分別參與了滾球、高爾夫球及乒乓球三種運動項目的體驗，在運動員的示範和協助下認識各項運動，並進行一系列的嘗試和體驗。
是次共融體育活動以運動為橋樑，增進雙方交流。令特奧運動員增加與不同人群的接觸和互動，同時亦令到訪團隊加深對智障人士的了解和認識。透過與不同社區人士的交流，推動大眾對智障人士及其能力、潛能的認知。期望能與各個支持團體繼續攜手，向實現「傷健共融」的社會目標邁進。
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22 二月 2024, by mso mso
今集物理治療師嘉碧姐姐為大家講述小朋友成長期間關於跳躍的問題。並且介紹一系列小遊戲給小朋友一邊玩，一邊提升自己的能力，更可以藉此增進親子間的互動！想了解更多，立即點擊觀看影片啦！
YouTube 傳送門：https://youtu.be/mKOgy90LFrM
睇完記得俾個like & share 支持????！如果大家有相關嘅問題，都歡迎去 特奧 Ts Channel SO FUN 到留言啊~
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22 二月 2024, by mso mso
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21 二月 2024, by mso mso
話咁快就放完新年假啦，唔知大家喺呢段假期玩得盡唔盡興呢？喺新年假期期間，小編輯都冇停低佢哋求知嘅步伐，齊齊走上街頭，突擊考吓各位街坊對農曆新年嘅認識有幾多！一齊睇吓街坊們醒唔醒目啦~
影片連結 : https://youtu.be/N3SAVkUmvjw
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由澳門特殊奥運會所舉辦的特奥青少年領袖培訓：尋你想-特奧小編輯計劃，培養有特殊學習需要的青少年撰寫及攝影能力，讓學員自身可透過拍攝的過程，學習新的技能，多角度地認識及報導本澳不同的行業，更可讓不同行業的就業者認識特殊人士。
歡迎各界好友like&share！多一份支持，多一關愛，支持特殊人士參與社區活動~
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15 二月 2024, by mso mso
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14 二月 2024, by mso mso
澳門特殊奧運會獲邀出席參與於2024年2月8日，由澳門喜來登大酒店及澳門瑞吉酒店主辦「慈善年宵市集」，為酒店員工提供賀年新春禮品及現沖手搖飲品，與酒店員工同享新春快樂節日氣氛。
澳門喜來登大酒店及澳門瑞吉酒店積極履行企業社會責任，多年來與特奧會合作，推動人力資源上弱健共融的發展，並致力共同創造一個包容和友善的職場氛圍。是次活動讓參與市集的每位員工，除都能享受到活動樂趣外，亦能透過手工藝品及水吧了解智障人士工作能力，從而增加他們對智障人士能力的理解及認同。
特奧攤位內容包括由智障人士製作的賀年拼拼豆揮春、曲奇及「成」語產品。亦提供由智障人士現場沖泡的手搖飲品「椰青美式咖啡」及「手打香水檸檬茶」。各項產品深受員工們的支持及喜愛，更令學員於現場正面得到飲品獲得肯定、讚賞及推薦，反應熱烈。特奧會每位學員都充分培訓所學學以致用，發揮所能。同時，學員為酒店員工們現場沖泡飲品等製作及銷售的過程，亦成為展示其培訓能力及弱健共融交流溝通的實現平台。
特奧會希望透過更多機會，提供智障人士與巿民大眾交流溝通的平台，雙方能享受共融中的愉快時光。相信通過實踐弱健共融，可以一步一步地創造一個「無障礙、共融和諧」的友善社區。
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