我們的特奧
3 六月 2023, by mso mso
「只要有付出，一定有回報。特奧精神，『勇敢嘗試，爭取勝利』，加油！」── 教練 梁Sir
距離世界賽開幕 Special Olympics World Games Berlin 2023還有二週！
今天的倒數系列影片以保齡球為主題，我們邀請到保齡球運動員代表麥劍鋒和教練梁Sir，讓大家一起了解運動員的日常。
教練們總是擔負着重要的責任，引領着特奧運動員在體育的路上走向正確的方向，教導並指引他們發掘自身的才能。督促着他們進步，陪伴着他們訓練，目送他們一路走到國際的體育舞台上。
「只要有付出，一定有回報。特奧精神，『勇敢嘗試，爭取勝利』，加油！」梁Sir目睹每位特奧運動員的努力，亦清楚他們為更進一步的付出，而這些付出和努力亦必定有所回報。希望每位運動員都把特奧精神銘記於心，「勇敢嘗試，爭取勝利」，為自己的體育夢勇敢向前，爭取突破自我。
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世界賽倒數系列期望能向大家介紹澳門特奧會的參賽項目，運動員的培育需要各方的支持、協助和投入，因此本次倒數系列影片以特奧運動員及其支援者為主軸，從支援者的視角觀看運動員的努力和訓練，強調「#UnbeatableTogether 」的理念！
觀看的同時，大家亦一起於同一天空下為特奧運動員加油吧！ [同一天空下相片徵集活動]連結 https://shorturl.at/zJW27
點擊以下連結觀看：https://youtu.be/-SkhQpdtnBg
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1 六月 2023, by mso mso
步入夏季，特奧會的運動員們亦已做好準備，於夏季舉行的各項體育賽事中奮戰。運動員們在5月21日至6月10日期間，將參加「世界殘疾人士游泳系列賽-法國里摩日站」及「第六届國際智障人士體育聯盟全球賽」的賽事。其中參與「第六届國際智障人士體育聯盟全球賽」的代表團已於5月31日晚出發，經蘇黎世飛往法國維希。
「國際智障人士體育聯盟全球賽」為國際最高水平智障、唐氏綜合症和非智障自閉症運動員的比賽。賽事為每四年舉辦一次，並於殘奧會的前一年舉行。預計將有來自80個不同地區，1,000 多名運動員參加此次賽事。
本次澳門代表團參加的項目將包括田徑、游泳及兵乓球項目。共派出20人參賽，包括12名運動員以及8名領隊和教練。其中3位II1組別的游泳運動員及1名教練員，早在5月21日已出發前往法國，參加同樣在法國舉行的「世界殘疾人士游泳系列賽-法國里摩日站」。當中，運動員陳裕嘉更在200米自由泳項目中獲得銀牌，這面獎牌亦是代表隊首次在計分站中獲得的獎牌，是運動員突破自我的證明。幾位運動員和教練員已於5月30日前往法國維希參加「第六届國際智障人士體育聯盟全球賽」。期望運動員繼續保持良好狀態，再創佳績！
運動員的比賽成績將納入今年10月舉辦的杭州亞殘運會以及2024年巴黎殘奧會的認可資格賽，以爭取澳門特殊運動員參與國際性體育賽事的機會。希望運動員能在賽事中表現出超越自我、永不放棄的精神，勇奪佳績，為澳爭光！
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1 六月 2023, by mso mso
孩童作為每一位人生的必經階段，這個時期代表着純真和純粹。孩子從這段時期開始逐漸吸取各種的知識，如同白紙一般，慢慢為自己的認知添加上色彩。
而周遭的人正是孩子們觀看世界的基準，因此請用最美好的一面，帶他們認識這個世界，展現給他們看世界上的種種人和事，與他們所相像的、不同的、美好的、殘酷的。不僅僅是保護他們，更要為他們建立更多元的認知，學會明白人與人的不同，學會同理心，學會尊重他人，為孩子們建立良好且正確的觀念。
這亦是特奧會多年來所致力的目標—消除歧視。期望隨着資訊的發達，知識的傳播，時代的替更，人與人之間的不同雖不會消失，但特殊兒童仍能在社會中得到接納，得到每位孩子應有的每項權益，迎來沒有歧視的社會。而特奧會仍會繼續為特殊兒童的烏托邦而奮戰。
本會在此祝願各位大朋友和小朋友們兒童節快樂！
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31 五月 2023, by mso mso
本會參加了旨在推廣冰上運動的國際雪聯第十二届“World Snow Day”比賽，而作為澳門區的參賽項目是為期一個月的溜冰活動。當中邀請了專業的溜冰教練為義工以及學員進行培訓，合共四次的培訓練習分別進行了義工培訓、破冰活動以及溜冰訓練，增加各位義工與學員之間的互動和交流，亦提昇大家對冰上運動的興趣。
本會雖未能於是次活動當中獲得奬項，但藉此機會所舉辦的“冰雪奇趣同樂日Joy To The Snow Day”，提供給義工和學員互動和鍛鍊的機會，讓義工們能對有特殊教育需要人士的能力有更多的了解，並在溜冰過程中逐漸學會如何跟他們交流接觸，一同攜手建立共融社會。
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30 五月 2023, by mso mso
繼藝術體驗遊之後，緊接着的社交康樂活動還有「智趣端午樂滿FUN」親子活動！活動內容包含親子工作坊以及親子聚餐。一同製作造型可愛、精緻的造型曲奇，於活動中預祝和感受端午節日的氣氛！
活動日期：6月17日
活動時間：09:00-13:00
活動地點：毅進綜合服務中心
活動費用：$100/一對親子(及按金$100，將於出席後退回)
活動將於6月12日進行抽籤，如欲報名參加或了解更多活動詳情，立刻致電 2843 0607 找陳姑娘查詢。
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30 五月 2023, by mso mso
上星期同大家分享咗點樣正確使用棉花棒清理耳垢從而避免受傷。但日常生活中沖涼、洗頭、游水等活動，都會有機會令耳仔入水，當耳仔入水後又冇好好處理的話，就會有機會產生霉菌或細菌感染，引致外耳道發炎。所以今日要同大家分享嘅，就係耳仔入水嘅處理方法。
方法一：温柔地吹乾！將耳廓輕輕向後上拉，將風筒調至冷風及弱風，放遠一啲温柔地吹乾耳仔。
方法二：單腳跳！單腳跳係平時最多人會建議嘅方法，只要將頭側向入水嘅一面單腳跳。令耳仔中嘅水隨身體活動流出，同時亦要緊記安全。
方法三：輕輕印！將頭側向入水嘅一面，用棉花棒或紙巾，輕按外耳道嘅開口，將水吸出嚟，但謹記切勿伸入外耳道。
方法四：自然流出！水亦會隨住日常說話、咀嚼和顳顎關節活動嘅同時慢慢流出。
切記注意安全同唔好用手指或其他工具亂挖耳朵，亦唔建議用力敲打頭部，咁做並唔會搖出積水，反而會容易導致受傷。不過如果試過呢幾個方法都唔得的話，就要去搵醫生檢查一下啦，及早治療，預防發炎！
溫馨提示﹕如果大家經常有水上活動，應該避免耳朵經常入水，因為耳道若反覆入水，容易誘發中耳炎，特別是游水時可以配戴耳塞，減少耳道進水嘅機會。
參考資料﹕
– 香港專科、”耳仔入水”怎麼辦？處理不當恐令耳朵發炎https://www.specialists.hk/tc/health_info_detail.php?info=364
– 上海市衛生健康委員會 http://wsjkw.sh.gov.cn/jthl/20210716/dd4a2eb7adf54f51bfe55d1e4ce6ac02.html
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28 五月 2023, by mso mso
在昨日(5/27)2023年5月的保總聯賽中，特奧力量再次展現出運動員的精神，派出兩位運動員麥劍鋒和沈權參賽。兩位運動員在五局的比賽中表現出色，最終成功進入C組，獲得令人矚目的成績。
其中，沈權更是以平均170.2分的成績奪得C組第二名，更在其中一局打出高達244分的驚人成績！麥劍鋒也以平均168.4分的成績獲得C組第四名。這次比賽中，特奧運動員不僅保持水準，展現個人競技實力，更彰顯出體育堅毅的精神，請大家持續關注特奧運動員並給予支持和鼓勵。
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27 五月 2023, by mso mso
第二期「共想 ‧ 共活」義工計劃 – 社區藝術大使招募又嚟啦！
想參與更多社區活動？想了解藝術如何融入社區？想更深入了解及與智障人士相處？
這是一項為期一年的義工計劃，內容分為培訓、實踐、策劃等不同階段，讓大家一起去思考、協作，對於社區，你，有什麼還可以做呢？
我們期望與您分享彼此經驗，一起互相學習、互相影響。
一、活動理念：
「共想 ‧ 共活」社區藝術計劃為本地藝術團體四維空間與特殊奧運會合作的三年項目，以「想像自己、連結他人、連結社會」為核心，透過戲劇及肢體表達的培訓，發掘特殊人士的潛能，助他們展現才華，讓他們擁有參與藝術的權利。
「共想 ‧ 共活」義工計劃 – 社區藝術大使培訓 旨在透過人文課程培訓、社區藝術活動實踐，讓青年一同參與社區共融藝術的協作，期望讓義工能夠接觸社會上更多不同角色的人，促進個人成長，了解藝術對生活的重要性，人與人之間的各種差異；同時讓特殊人士能夠感受來自他人的關愛。計劃為期一年，當中包括「基礎培訓」 、「體驗藝術」及「實踐」及「活動策劃」，期間將與義工定期聚會，外展欣賞本地或鄰近地區的社區藝術活動，促進彼此的交流。
二、報名資料：
招募對象：澳門大專院校學生
名額：15人 (報名先到先得，如人數過多將進行甄選)
費用：澳門幣 500元 （用作義工營培訓的食宿、交通、保險）
* 全程出席「基礎培訓」，可獲退100元
報名方法：
https://forms.gle/wTM2q2JSaTThQV338
報名日期：即日起至2023年7月6日
查詢：(853) 6668 5178
三、活動日程：
第一部份：「基礎培訓」 ：
– 義工培訓營 (於香港進行；7月22日至24日)
– 《認識及了解智障人士》講座 (澳門， 7月26日 18:30 – 20:00)
第二部份：「體驗藝術」：
– 戲劇治療體驗工作坊（6月10日 14:30 – 17:00）
– 音樂治療體驗工作坊（7月1日 10:00 – 12:00）
– 舞蹈治療體驗工作坊（7月8日 10:00 – 12:00）
– 小誌製作、其他藝術體驗工作坊 (2023年9月至12月)
– 其他社群藝術相關的講座及體驗 (2024年1 – 3月)
第三部份：「實踐」 (2023年9月至2024年6月)
✓ 完成整個培訓及最少15小時實踐時數，將頒發「共想 ‧ 共活」社區藝術大使勳章及獎狀。
✓ 每位義工可選擇不同的實踐崗位或擅長領域，崗位可輪替，時間將獨立與義工協調。
課堂助教：成為課堂助教，協助導師上堂。
花絮攝錄：於課堂或外展活動中擔任攝影或錄影師，進行影片剪輯。
觀察員：於課堂或外展活動中擔任觀察員，將觀察到的心得或感受記下，並進行資料整合，可以任何形式進行記錄（如速畫等）。
宣傳行政：負責社交媒體管理，製作社交媒體相片及發佈文章。
文字 / 專題研究：針對社區藝術等相關議題進行資料搜集，將有人帶領
演教員：於階段性呈現中擔任演教員，需出席上課時間至少80%。
第四部份：「活動策劃」 (2024年1月至2024年6月)
義工於培訓營後探索一個對社區藝術感興趣的主題，義工們將分組籌備小型活動，該活動將於最終計劃(2024年6月) 進行或展示。
合辦：澳門特殊奧運會、四維空間、澳門共融藝術發展協會
贊助：文化發展基金
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27 五月 2023, by mso mso
「一顆種子的成長，需要陽光、雨水和養分；同樣地，一個學生不同能力的發展，需要支持、陪伴和引導。我們相信，不同能力的學生，在恰當的引導下，其內在的潛能有機會得到發揮，並成為更好的自己。」── 二龍喉公立學校 – 王培梅校長
距離世界賽開幕 Special Olympics World Games Berlin 2023還有三週！
今天的倒數系列影片以田徑為主題，我們邀請到田徑運動員代表劉淑儀和二龍喉公立學校 王培梅校長，讓大家一起了解運動員的日常。
在運動員參加比賽期間，學校會提供各種形式的支援，包括心理和精神上的支持，以幫助他們更好地應對比賽壓力。最重要的是，學校的鼓勵能讓運動員相信個人的努力，並支持他們為實現自己的夢想而努力奮鬥，對運動員們而言是加強自我信心的燃料，自我肯定的確立。
「一顆種子的成長，需要陽光、雨水和養分；同樣地，一個學生不同能力的發展，需要支持、陪伴和引導。我們相信，不同能力的學生，在恰當的引導下，其內在的潛能有機會得到發揮，並成為更好的自己。」王校長待每位教育中的運動員如一顆顆潛能無限的種子。以支持和陪伴，鼓勵和引導，激發他們的潛能，為他們打下成為參天大樹的根基，讓他們能於未來的舞台上發光發亮。
世界賽倒數系列期望能向大家介紹澳門特奧會的參賽項目，運動員的培育需要各方的支持、協助和投入，因此本次倒數系列影片以特奧運動員及其支援者為主軸，從支援者的視角觀看運動員的努力和訓練，強調「#UnbeatableTogether 」的理念！
點擊以下連結觀看：
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25 五月 2023, by mso mso
澳門特殊奧運會於明天5月26日(五) 佛誕節假期期間暫停開放，並將於5月27日(六) 恢復正常服務。
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