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「特奧社區-關愛健康計劃」動態伸展讓身體暖起來

秋風起,天氣凍凍地,個人懶懶洋
長時間坐令到身體僵硬?想做運動但又唔知要點開始好?咁就一齊熱身先啦~
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以前講到熱身,大家比較經常聽到嘅伸展動作,就係做某個動作,定點停留十秒或更耐,呢個就係靜態伸展。其實係伸展拉筋嘅時候,大家可以考慮動態伸展㗎!
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「動態伸展」代表關節同肌肉會喺伸展過程中,有完整嘅活動度變化,特別喺運動前做適當嘅熱身運動十分重要,將動態伸展加入常規熱身運動,之後喺運動中就可以安全咁取得出色嘅表現,同時可以預防運動傷害。
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跟住「特奧動態拉伸指南」,一齊熱身啦~
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家長練習動態伸展1 家長練習動態伸展2

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「特奧社區-關愛健康計劃」動態伸展讓身體暖起來 已關閉迴響。

【2022兒童健康成長系列活動-永利關愛兒童發展日】

「2022兒童發展關注日」又來啦!
本年將於2022年12月11日(日)在特奧總會進行,期望向社會大眾推廣「及早發現,及早介入」之理念。
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活動將由本會物理治療師、語言治療師/訓練人員及職業治療師為參與的幼童提供能力測試,再由心理輔導員、社工及特教老師提供專業意見,確保在成長的關鍵期,孩子能夠早一步得到支援,促進孩子健康快樂地成長。(詳情可看宣傳單內容)
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永利關愛支持本會兒童發展系列活動多年,今年首次增加「填色比賽」環節,讓孩子在畫紙上發揮無限創作。在繪畫活動中,要將感知到的具體形象,通過眼睛認真觀察,經過分析、比較找出主要特徵,運用線條、色彩等手段描繪出來,做到「視有所感、腦有所思、手有所致」。孩子為圖畫填色不但能讓孩子集中注意力,同時亦可鍛煉孩子的手眼協調能力。快些登記參加吧!
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【填色比賽資訊】
參賽組別:
  • 親子組:2-6歲
  • 兒童組:7-12歲
評分準則:
  • 色彩運用(30%)
  • 設計創意(30%)
  • 整體美感(40%)
獎項:
  • 冠軍:永利皇宮住宿連房內雙人早餐
  • 亞軍:永利皇宮咖啡苑雙人自助餐禮卷
  • 季軍:永利澳門$800餐飲禮卷
  • 入圍獎:宏基行有限公司超市禮卷MOP$100
各組別分別設有冠亞季各一名 ,入圍獎各十名。
(冠軍作品將用作製作致送嘉賓紀念品。)
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索取及遞交:
圖紙可自行下載,並影印放大至A4尺寸。
https://drive.google.com/……/1wC1i4ll2SL……/view……
成品請於2022年12月2日前遞交至特奧總會(黑沙環第六街合時工業大廈2A)
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公佈結果:
將有專人致電通知及領獎。
如有任何查詢可致電6300 7922/6651 6414 特教部
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比賽條款及細則:
1. 參賽者必須先進行網上填表登記。
https://docs.google.com/……/1BXDyGf6QjoRZ8oFmI……/edit
2. 每位參賽者或親子只可遞交一份作品。
3. 凡參賽之作品必須由參賽本人完成;如屬親子作品,必須由參賽者及其家人共同完成。
4. 填色工具及方法不限(電腦繪圖工具上色除外),畫紙空白處可自行發揮創意豐富內容。
5. 參賽作品需同意及接受主辦機構公開展示其作品及將有關作品製作成任何物品。
6. 本會保留最終解釋權。
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【2022兒童健康成長系列活動-永利關愛兒童發展日】 已關閉迴響。

【2022青年共融流體藝術計劃】

連續4場的共融流體藝術創作體驗活動,結束了
學員和義工們十分享受藝術創作的過程
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大家親手創作自己喜歡的流體熊、杯墊、鎖匙扣和時鐘
創作了各種不同大小的作品,實在是太美了!
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嶄新的互動體驗對任何人來說,都是新的嘗試!
只要勇敢踏出第一步,便有不同的學習經驗。
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【2022青年共融流體藝術計劃】 已關閉迴響。

2022澳娛綜合「展翅、創新天、互惠共融」活動 – 參觀「孫中山紀念公園」

由澳門特殊奧運會主辦及澳娛綜合度假股份有限公司冠名贊助的【2022澳娛綜合「展翅、創新天、互惠共融」系列活動】之社區活動-參觀「孫中山紀念公園」,於11月19日(星期六)順利舉行。

是次活動由澳娛綜合度假股份有限公司義工團隊帶領本會7位學員參與,當日本會安排一位義工配一位學員的形式組成一組。先進行簡單熱身互相認識後,再到「孫中山紀念公園」參觀及進行任務遊戲。除此之外,更安排義工與學員共同製作風箏,過程中大家充滿歡樂。

是次活動不但能為義工與學員提供交流的機會,還能讓義工們深入地了解學員獨特一面。在這平凡的週末一同創造美好的回憶。

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2022澳娛綜合「展翅、創新天、互惠共融」活動 – 參觀「孫中山紀念公園」 已關閉迴響。

「“成”語 – 陶瓷工作坊2022」圓滿結束

「“成”語陶藝展2022 – 動物嘉年華」的系列活動「“成”語 – 陶瓷工作坊2022」於11月12日(上週六)圓滿結束,本次活動共有6名義工參與,順利製作陶瓷作品。
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活動中,義工們和 #謝健成 共同製作中國特色古文化藝術的「兵馬俑」,希望透過陶瓷工作坊促進共融藝術,推動社區共融藝術發展,拉近社會之間「共融」的距離,本次活動製作的部份陶瓷作品將於12月社區巡展中以《共融系列》展出。
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「“成”語陶藝展2022 – 動物嘉年華」
2022年12月2日至2022年12月30日
第一站:一白藝術
第二站:The Heal Cafe & Kids
第三站:TOFF CAFÉ
第四站:甲子園美食
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「“成”語 – 陶瓷工作坊2022」圓滿結束 已關閉迴響。

「2022品德教育推廣活動」系列活動完滿結束

由教育及青年發展局主辦,澳門特殊奧運會協辦的「2022品德教育推廣活動」完滿結束,我們一起來回顧當日的活動花絮吧!
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兩場10月8日「學懂說不」親子繪本工作坊,及10月23日「保護身體小達人」親子繪本工作坊,透過繪本故事、親子互動與遊戲、DIY手作,讓參加者認識身體自主權,建立自我保護的意識。
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10月29日「孩子保護自己-家長錦囊講座」中,透過講座與家長共同探討如何與子女談性、認識和如何教導子女保護自己的技巧、認識子女面對青春期生理及心理轉變、如何處理子女的性好奇的問題。
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「2022品德教育推廣活動」系列活動完滿結束 已關閉迴響。

「2022年社區性教育推廣活動」圓滿結束

由教育及青年發展局主辦,澳門特殊奧運會協辦嘅「2022年社區性教育推廣活動」已經圓滿結束。本次共舉辦多項活動:
 
  • 與子女談情說性:活動透過共同探討,提高家長與子女談性嘅技巧及了解相關嘅性教育知識。
 
  • 網想工作坊:活動透過主題講解、影片觀賞同埋新聞導讀等方式,讓就讀高小至初中小班嘅有特殊教育需要學生了解網絡交友嘅潛在危險,提高使用網絡同社交平台嘅警覺性。
 
  • 青春666:活動讓參加嘅組員認識到無論男仔定女仔,都可展現剛柔並濟嘅特質,每個人都應該被欣賞與尊重。
 
  • 我能說不:活動透過簡單嘅遊戲同親子活動,讓參加嘅組員同家長一齊學習說“不”,辨別危險嘅處境同埋相關嘅應對技巧。

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「2022年社區性教育推廣活動」圓滿結束 已關閉迴響。

「“成”語陶藝展2022 – 動物嘉年華」於12月進行社區巡展

「“成”語陶藝展」強勢回歸!
於自2021年起,特奧會為學員謝健成舉辦個人陶藝展,持續推廣智障人士藝術成果及促進共融藝術,今年陶藝展的主題為「動物嘉年華」。
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「“成”語陶藝展2022 – 動物嘉年華」將於12月進行社區巡展,作品將於四個站點巡迴展覽,展示智障人士如何透過藝術創作搭建與世界溝通的橋樑,藉此喚醒大眾對他們的理解與接受,共同建設一個燦爛繽紛的藝術空間,推廣智障人士藝術創作才能及推動社區共融藝術發展。
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是次展覽作品為動物系列,將展出兩大系列:《專長系列》和《奇珍系列》等超過40件作品。
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「“成”語陶藝展2022 – 動物嘉年華」

2022年12月2日至2022年12月30日

第一站:一白藝術

第二站:The Heal Cafe & Kids

第三站:TOFF CAFÉ

第四站:甲子園美食

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「“成”語陶藝展2022 – 動物嘉年華」於12月進行社區巡展 已關閉迴響。

【MSO X IKEA宜童成長活動】圓滿結束

本會首次與宜家家居聯合開展多項親子體驗活動,由宜家家居提供場地及教具,本會有導師、資深特教老師、物理治療師以及職業治療師等帶領活動,課程包括:共融手作坊、親子遊戲小組、大肌訓練體驗及小肌訓練體驗等,活動在過去兩個週末於宜家家居兒童遊樂區圓滿結束。
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活動除了有本會特奧學員專場,還設開放予公眾參與,期望家長能陪伴孩子一同參加活動,使兒童愉快參與及在玩樂中能有所體驗。
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【MSO X IKEA宜童成長活動】圓滿結束 已關閉迴響。

【報名】《共想 ‧ 共活》社區藝術計劃年度呈現

千呼萬喚始出來,由澳門特殊奧運會及 四維空間-Four Dimension Spatial 合辦的 共想共活 – 社區藝術計劃 第一年年度呈現終於要來了!演出原定於7月初舉辦,但受疫情影響延期至今,很高興現在終於可以讓參與學員與大家見面了。
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歡迎特殊人士、照顧者 、社福機構及對此有興趣人士一同來分享學員這一年上肢體課及戲劇課的成果吧!
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《共想 ‧ 共活》社區藝術計劃年度呈現
日期|2022年12月4日 (週日)
時間|下午3時 (活動全程約45分鐘)
地點|駿青活動中心二樓綜合活動室
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登記入場:
https://forms.gle/tEkyoqVedy4GMDHXA
查詢:(853) 6668 5178
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*名額有限, 先到先得
** 觀眾需掃瞄場所碼、量度體溫、出示有效健康綠碼及於活動全程戴口罩
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【報名】《共想 ‧ 共活》社區藝術計劃年度呈現 已關閉迴響。