2 九月 2022, by mso mso
2022第三期 特奧街舞班 開始報名！
街舞講究隨性自由，透過跟著音樂舞動身體，提升學員的身體協調及音樂感，讓學員從節拍中感受快樂，享受音樂。
如果學員在課堂表現良好，將會有機會參與選拔，成為特奧街舞隊隊員，使日後能夠在不同場合的活動進行表演！
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報名日期由即日起
想報名就要迅速啦～
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【街舞興趣班】
上課日期：9月10日、24日；10月8日、15日、22日、29日 (逢週六)
上課時間：14:30-15:45
上課地點：澳門黑沙環合時大廈3樓（特奧會總會）
課程費用：MOP600 (共6堂)
課程對象：7-14歲（特教生）
課程名額：4名（需招募最少2人開班）
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【街舞初階班】
上課日期：9月9日、9月16日、9月23日、9月30日；10月7日、14日、21日、28日 (逢週五)
上課時間：18:00-19:15
上課地點：合時工業大廈三樓 特奧會總會
課程費用：MOP800 (共8堂)
課程對象：7-14歲（融合生）
課程名額：4-6名（需招募最少2人開班）
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*如果名額超過收生人數以抽籤形式進行
報名/咨詢熱線：2826 6597 / 6264 7754
(體育部嘉豪哥哥，星期一至五 / 時間：11:00-18:00)
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31 八月 2022, by mso mso
「年邁七十的嫲嫲，不辭勞苦地照顧了行動不便的孫子二十多年，電視中的長腳蟹是他們的夢幻食材，今天，他們終於能一起品嚐夢想的味道，一同分享幸福的滋味。」
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劉軒樂是「特奧社區-關愛健康計劃」的服務使用者，一場手術令他昏迷了三個月，導致了他的腦部有缺損，智力受到影響，失去了一些自我照顧的能力，更需要長期使用輪椅，在特奧的幫忙下，他們知道自己並非孤軍作戰，苦中也會有一點甜……
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今集很榮幸邀請到
金沙關懷 Sands Cares 金沙中國關懷大使籌組成員 林妤庭（Annie）、金沙中國關懷大使資深成員 楊立堅（Martin）一同了解服務使用者的故事，以及分享金沙中國與澳門特奧會合作的「健康運動員計劃」！
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早前金沙中國與澳門特奧會合辦的健康親子活動「金沙關懷社區健康共融日」中，進行了此影片的短版首播，今天跟大家分享完整版的影片！
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《特奧有約》的理念是藉著特奧會35周年，邀請特奧友好機構代表及合作伙伴與特奧代表一起用膳，透過食物帶出每個人之間不同的故事，同時為特奧會送上35周年祝福和期願。
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30 八月 2022, by mso mso
澳門特殊奧運會聯合澳娛綜合度假股份有限公司推出「傷健共融．居家齊健樂」線上活動的第一期剛剛結束
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參加者在疫情下每天都會在家積極運動後把影片發給本會，達成目標者便會派發豐富的禮品同時有抽「終極大抽獎」的機會，心動不如立刻行動！
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如想了解活動詳情，或想參加第二期或第三期活動
可致電2826 6597 聯絡體育部教練/行政部Ella姐姐
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30 八月 2022, by mso mso
今年健康檢查活動首次移師至澳門威尼斯人宴會廳於8月28日舉行，超過150名智障人士及其家人參與，是次共有7個檢查項目，分別有﹕
- 健體多紛—物理治療師為智障人士提供柔軟度、肌力、平衡及有氧評估，並向他們及其家人提供相應的居家訓練建議;
- 健聽之聲—由聽力師為智障人士提供耳垢檢查及聽力評估;
- 健步知足—為智障人士進行扁平足檢查及足部評估(包括﹕皮膚情況、灰甲等) ;
- 健視之窗—視光師為智障人士提供視力檢查及建議；
- 健體有營—醫護人員為智障人士提供身體質量指數(BMI)及血壓檢查，評估日常生活及飲食習慣，向智障人士和家人進行相應的衛教;
- 強心健智—教導智障人士如何正向想法，以及放鬆和解壓的技巧;
- 健康微笑—教導智障人士如何保持口腔健康。
國際特奧會為全球智障群體的福旨，於全球推動『健康運動員計劃®Healthy Athletes 』，希望能透過計劃能改善智障人士健康狀況。由不同專業的人士提供篩檢、疾病預防教育和建議，減少因智障人士對疾病的知識缺乏或表逹能力欠佳而延遲治療時間，讓他們及其家人更暸解健康狀況。
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30 八月 2022, by mso mso
今期刊物嘅專欄主題喺「毅進社20年屹立不倒的秘密」，同時都有兩篇「35周年專輯」
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想睇詳細嘅專欄內容得知毅進社嘅奧秘？想知道35周年專輯採訪咗邊兩位人物？咁就唔好錯過今期嘅SO識刊物啦！
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附上今期活動資訊欄：
- 兒童關注日
- 體育活動預告
- 社區支援服務
- 今期特奧精選義賣品
- 「特．式」美食相片徵集活動
如果你都鐘意今期嘅SO識內容，歡迎按讚同分享俾身邊嘅朋友睇睇！
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22 八月 2022, by mso mso
保健小精兵話你知！
增加骨質密度最有效嘅運動喺「承重運動」
有助於鍛煉骨骼並保持肌肉強壯，對維持骨骼健康十分重要，如果唔清楚自己適合咩「承重運動」，可以向醫生或者物理治療師查詢。
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「承重運動」喺指骨骼及肌肉抗拒地心引力嘅運動
游水時，身體嘅重量大多由水嘅浮力承擔，對改善骨質密度嘅效益相對較少。
不過游水喺「帶氧運動」，可以減少關節負荷，亦都有效訓練心肺功能及肌耐力，所以都需要做㗎！
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資料來源﹕李凌岳(2020)。運動對骨質疏鬆症的幫助。中山醫訊，55(4)，10-13
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20 八月 2022, by mso mso
澳門特殊奧運會 暨 智愛智樂社區支援中心即將舉辦一共四期嘅《小小故事戲劇樂園》課程。只要你對戲劇感興趣，想要發掘自己嘅演藝才能，咁你就唔可以錯過啦！本課程對象為輕度智力及精神障礙學生、學生家長及義工，喺了解戲劇嘅同時，一同體會共融時刻！
本課程獲文化發展基金資助，因此費用全免。更多詳情請查閱以下海報，如欲報名或有任何疑問，可致電 2843 0607 峰哥哥 了解更多。
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13 八月 2022, by mso mso
今天特奧分享大家共讀親子繪本《兔子先生的導盲龜》，一起讀一本書更能讓彼此建立起連結，增加親子互動同時也幫助孩子學習語言的刺激，非常適合家長和孩子一起閱讀喔！
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教你在家變魔術
今日特奧教大家變兩個小魔術，那麼用紙巾可以做什麼呢？可以做一條會動的紙巾毛毛蟲，非常簡單，快跟小朋友一起來嘗試吧！
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睇完記得一齊畀個like & share 支持佢哋！
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12 八月 2022, by mso mso
又到今個禮拜「同聲童氣親子互動系列」之「親子烹飪」嘅時間啦！
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今日璽姐姐會教大家整「青提雪糕雪媚娘」
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製作嘅過程中，除左促進親子關係之外，仲可以訓練小朋友嘅精細動作同專注力，仲可以提高手眼協調能力
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事不宜遲，快啲叫埋屋企人一齊睇片整野食啦！
如果有任何疑問或意見，歡迎大家踴躍留言，一齊越做越好！
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12 八月 2022, by mso mso
今天特奧職業治療師推薦大家一款居家訓練《居家小偵探》可以幫助小朋友鞏固基本、簡單的認知能力，包括顏色、形狀、數量等，有興趣的家長快與孩子一起嘗試吧！
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專注訓練小遊戲
今日特奧推薦大家四款有關專注訓練的小遊戲，可以做手工的同時也能加強小朋友的觀察力和鍛練手部精細動作，遊戲新奇又好玩，專注力加分無得彈！
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