【每日碎片化運動，養成健康好習慣】

27 六月 2026

每天抽取幾分鐘的時間讓身體動一動，堅持下來就能養成健康好習慣，

碎片化運動的方式可以幫助我們在忙碌的生活中亦能輕鬆運動。

特別鳴謝澳門明愛學校學生會為我們示範，大家趕快動起來吧！

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