【特奧 Ts Channel SO FUN 】放鬆減壓 | 呼吸練習
24 六月 2022
疫情之下，周圍都喺緊張嘅氛圍，大家一齊放鬆下緊張嘅心情啦！跟住條片一齊做個「呼吸練習」
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「呼吸練習」有助舒緩身心健康問題、幫助我哋做事更專注，令我哋多啲留意生活嘅每一刻，感受此時此刻、情緒同身體感覺，活在當下。
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類別: 我們的特奧
24 六月 2022