「特奧社區-關愛健康計劃」特奧健康信使培訓

21 十月 2022

喺過去嘅兩個星期六，一班運動員領袖參與咗「特奧社區-關愛健康計劃」特奧健康信使培訓，暸解健康信使嘅使命同責任，仲有健康相關資訊，包括：營養、補水、運動及學習放鬆技巧。

過程中大家討論及分享自己對健康嘅定義，積極提出問題及想法，仲訂立咗個人健康目標，希望可以先嘗試改變自己嘅生活模式，再慢慢感染身邊嘅人。